Wenn draußen alles still wird, darf auch dein System zur Ruhe kommen.
Diese wohltuende Einheit schenkt dir einen geschützten Raum für tiefes Auftanken, Regeneration und innere Sammlung – genau zur Zeit, in der dein Körper nach Entschleunigung ruft.
Mit sanfter Atemarbeit regulierst du dein Nervensystem.
Heilsame Klangfrequenzen begleiten dich in die Stille.
Du darfst loslassen, weich werden, dich neu sortieren.
Ideal für alle, die zwischen Jahresendtrubel und innerer Erschöpfung bewusst anhalten wollen – um sich selbst wieder zu spüren und gestärkt durch den Winter zu gehen.
Ein Abend zum Innehalten. Zum Bei-dir-Sein. Zum Kraftschöpfen.
Was dich erwartet:
Atemtechniken, die dich zentrieren und helfen, aus dem Gedankenkarussell auszusteigen
Klangfrequenzen, die dein Nervensystem sanft regulieren und tiefe Entspannung ermöglichen
Ein sicherer Raum und eine ruhige Anleitung
Reset für dein ganzes System
Bitte mitbringen:
Decke, Kissen & bequeme Kleidung
Matten sind vor Ort vorhanden
Anreise & Hinweise:
28.11.2025, 17:00–19:00 Uhr
Studio 61, Glacisstraße 61a, 8010 Graz
Fahrräder können sicher im Innenhof abgestellt werden.
Für PKW und Motorräder stehen rund um das Studio Kurzparkzonen zur Verfügung.
Ich gönne mir diese Auszeit - Jetzt Ticket sichern
Mit sanfter Atemarbeit regulierst du dein Nervensystem. 
Heilsame Klangfrequenzen begleiten dich in die Stille. 
Du darfst loslassen, weich werden, dich neu sortieren. 
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Atemtechniken, die dich zentrieren und helfen, aus dem Gedankenkarussell auszusteigen 
Decke, Kissen & bequeme Kleidung 
28.11.2025, 17:00–19:00 Uhr 
Studio 61, Glacisstraße 61a, 8010 Graz
Fahrräder können sicher im Innenhof abgestellt werden. 
Für PKW und Motorräder stehen rund um das Studio Kurzparkzonen zur Verfügung.
