Wenn draußen alles still wird, darf auch dein System zur Ruhe kommen.

2 Stunden Atemtechniken und heilende Frequenzen.

Diese Session schenkt dir einen geschützten Raum für tiefes Auftanken, Regeneration und innere Sammlung - genau zur Zeit, in der dein Körper nach Entschleunigung ruft.

Diese Einheit ist für Menschen gemacht, die viel geben – im Beruf, im Familienleben, im Alltag – und sich selbst dabei manchmal aus dem Blick verlieren.  

Eine wohltuende Pause – bewusst gestaltet, um dich aus der Beschleunigung des Alltags herauszuholen und dich zu entspannen. 

Konkrete Benefits

• Ruhe & Entlastung für dein Nervensystem. 
• Geführte Atemtechniken helfen dir zu entspannen
• Klangfrequenzen, die nachwirken und dein System sanft beruhigen.

Was dich erwartet

• Geführte Atemübungen zur Zentrierung
  
• Kristallklang-Sequenzen für tiefe Entspannung
• Ruhige Integration, Raum zum Nachspüren & Austausch

 Bitte mitbringen

• Decke, Kissen & bequeme Kleidung 
• Matten sind vor Ort vorhanden 

Anreise & Hinweise

 28.11.2025, 18:00–20:00 Uhr 

Studio 61, Glacisstraße 61a, 8010 Graz

Fahrräder können sicher im Innenhof abgestellt werden. 

Für PKW und Motorräder stehen rund um das Studio Kurzparkzonen zur Verfügung.

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