Termine. Geschenke. Jahresabschluss. Familie. Arbeit.
Ausgerechnet die Zeit im Jahr, in der vieles etwas langsamer werden dürfte, fühlt sich oft besonders voll an.
Am 11. Dezember möchte ich deshalb für eine Stunde einen anderen Raum öffnen.
Einen Raum, in dem nichts erledigt werden muss.
Bei dieser Klangmeditation in Graz begleiten dich die vielschichtigen Klänge meiner handgefertigten, besonders obertonreichen Kristallklangschalen.
Ergänzend fließen einzelne weitere Klanginstrumente und sanfte Elemente aus meiner Atemarbeit in die Stunde ein – der Klang bleibt dabei im Mittelpunkt.
Du musst nichts können und nichts leisten.
Du darfst zuhören.
Etwas runterkommen.
Ruhe genießen.
Deinen Körper und deinen Atem wieder bewusster wahrnehmen.
Und für eine Stunde einfach einmal nichts müssen.
Wie du diese Klangmeditation erlebst, darf ganz individuell sein. Es gibt keinen bestimmten Entspannungszustand, den du erreichen sollst.
Klangmeditation mit Kristallklangschalen
11. Dezember
18:45 bis 19:45
Feel Free Yogastudio, Prokopigasse 2, Graz
Preis: € 33.-
Vielleicht möchtest du dir mitten im Advent genau diese eine Stunde schenken. →
11. Dezember
18:45 bis 19:45
Feel Free Yogastudio, Prokopigasse 2, Graz
